W naszej Strefie Saun przygotowaliśmy różnorodne formy saunowania oraz elementy wspierające pełen rytuał regeneracyjny. Każda z nich oferuje inne właściwości i doznania – od intensywnego nagrzewania organizmu, przez łagodne seanse relaksacyjne, aż po naturalne metody schładzania i inhalacji. Poznaj poszczególne strefy i wybierz rozwiązanie najlepiej dopasowane do swoich potrzeb.
Sauna o niższej temperaturze (45–60°C) i podwyższonej wilgotności, stanowiąca delikatniejszą alternatywę dla sauny fińskiej. Dzięki zastosowaniu aromaterapii i nastrojowego oświetlenia działa relaksująco, redukuje stres i poprawia samopoczucie. Idealna dla osób rozpoczynających swoją przygodę z saunowaniem.
Klasyczna sauna o wysokiej temperaturze (80–100°C) i niskiej wilgotności powietrza. Intensywne ciepło pobudza krążenie, wspiera oczyszczanie organizmu z toksyn oraz wzmacnia odporność. To idealne rozwiązanie dla osób ceniących tradycyjne, intensywne seanse saunowe oraz skuteczną regenerację po wysiłku fizycznym.
Sauna o wysokiej wilgotności (do 100%) i temperaturze ok. 40–50°C. Ciepła para intensywnie nawilża skórę, wspomaga oczyszczanie dróg oddechowych oraz działa kojąco na organizm. To doskonały wybór dla osób preferujących łagodniejsze warunki i głęboki relaks.
Niezbędny element prawidłowego saunowania. Zanurzenie w chłodnej wodzie po seansie pomaga zahartować organizm, poprawia krążenie i przyspiesza regenerację. Daje uczucie odświeżenia i pobudzenia.
Strefa naturalnych inhalacji solankowych, wspierających układ oddechowy i odpornościowy. Powietrze bogate w mikroelementy działa oczyszczająco i relaksująco, sprzyjając wyciszeniu i regeneracji.
Nowoczesna sauna wykorzystująca promieniowanie podczerwone, które przenika w głąb tkanek. Działa w niższej temperaturze (40–60°C), wspomagając regenerację mięśni, redukcję napięcia oraz poprawę krążenia. Szczególnie polecana osobom aktywnym fizycznie.
Balia do schładzania to doskonałe uzupełnienie sauny oraz rytuałów regeneracyjnych. Zanurzenie ciała w zimnej wodzie po rozgrzaniu pobudza krążenie, wzmacnia odporność i przyspiesza regenerację mięśni. Regularne korzystanie z balii pomaga także redukować stres, poprawia samopoczucie i dodaje energii. Dzięki prostocie użytkowania i naturalnemu działaniu zimna, balia do schładzania staje się coraz popularniejszym elementem strefy wellness.
Forma schładzania organizmu przy użyciu kruszonego lodu. Delikatnie chłodzi skórę, zamyka pory i pobudza krążenie. To przyjemna alternatywa dla zimnych kąpieli, szczególnie dla osób mniej doświadczonych w saunowaniu.
