Główną działalnością Ośrodka jest tworzenie warunków dla szkolenia sportowego prowadzonego przez Polskie Związki Sportowe i pozostałe podmioty działające w zakresie kultury fizycznej oraz obsługa tych grup. Zadanie to realizowane jest poprzez bazę Ośrodka na, którą składają się zaplecze noclegowe, gastronomiczne, sportowe oraz odnowa biologiczna. 

Ośrodek dysponuje nowoczesną i profesjonalnie wyposażoną bazą sportową:

Pływalnia krytą (25 m + brodzik)

Boisko do hokeja na trawie

Stadion lekkoatletyczny

Tor wioślarsko- kajakowy z pawilonem sędziowskim

2 wielofunkcyjne hale sportowe (38 x 18 m i 30 x 18 m)

3 siłownie

Sala bokserska

3 ziemne korty tenisowe

4 płyty boisk trawiastych do piłki nożnej i rugby

Sala fitness oraz sala crossfit

Sale ergometrów: wioślarskich, kajakowych, kanadyjkowych